About Skin Care – My Elsa Gusa 关于保养 – 我的艾莎古萨

在写这一篇文章的时候

我的皮肤已经好的七七八八了

当然额头还是会有一些白头粉刺

鼻子上还有一些黑头粉刺

脸颊的毛孔也还很明显

毕竟

我用了15年的时间摧毁她

总不能期待一夕之间就完全好起来吧

以下是我的抗痘辛酸史

13岁开始来月经后， 就和痘痘对抗到今天。 中学时买了很多不同的开架产品 （洗脸霜， 去痘痘的膏）， 一天洗脸3-4次，大力搓， 毛巾又肮脏，用去痘棒挤痘痘， 去痘痘的膏弄得我的脸好红。妈妈因为受不了我这么爱美， 带我去做脸，为了爱美痛到眼泪都流不停还是要去做脸，因为至少会有1个礼拜的美丽。皮肤在考试的压力，闷热的天气， 熬夜，吃炸喝辣的日子里越来越不好。上了学院之后， 我因为用了不对的保养产品(化妆水和去角质的东西)，弄得整张脸起小疹子，又红又痒。最终没办法只好开始服用A酸，虽然担心A酸会伤害我的健康，但是看到脸上不再泛油， 又没有痘痘的情况，我很开心的吃了2年的A酸 。当然A酸的副作用也是不少， 身体干到快变成没有干人了（鼻孔里甚至有干掉的血块）。2年后，我毅然决定停止吃药， 当然那时皮肤已经好的差不多了。 但是很快的， 2-3 个月后，我的皮肤又油腻起来，出现了很多小颗的痘痘，脸又红又痒了。情况反反复复， 一直到接触艾莎古萨的产品。

如果你也是天生敏感脆弱又油腻腻的痘痘肌

那你一定要有耐心加毅力 不要放弃 好好照顾自己

除了用好的护肤品 也要改掉日常生活里的一些坏习惯

减少对肌肤的伤害

2013年尾 无意中在书局发现Elsa的第2本书（痘痘人最爱逛肌肤保养区 哈哈）

《你的脸为什么好不了？》

这么震撼的标题 二话不说

马上付钱把她带回家

我认真地看了两次 还把重点Highlight 了起来

在书里画星星 抄笔记

看到这里 我想大家应该以为我疯了

为什么有人把保养书当课本这样念 是要考试吗 >___<

这是因为 我发现我有很多错误的保养观念

比如洗脸的方法 常做湿布面膜 化妆水的依赖

我会在下面的段落娓娓道来我的保养方法　

P/S：我的保养方法不一定适合每一个人　　如果想要咨询属于你的保养方式　

可以透过Facebook联络Elsagusa Elsa或者是去艾莎古萨的网站http://www.elsagusa.com/查询

洗脸

好的洗脸　就是成功的一半

首先你必须要知道脸部的肌肤是非常脆弱的　记住！

洗脸有几个重点

洗脸霜的选择与用量

基本上分为干性肌肤　油性肌肤　混合肌肤　敏感肌肤

我属于混合肌肤　＋　敏感肌肤

由于皮肤容易泛红脱皮　我选择不含皂的洗脸产品　

纯氨基酸洗面乳　比较不刺激

而且是高浓缩的产品　用量是每次按一下就好了 就能产生很多泡泡

还有玫瑰的味道　香香的　闻起来很舒服

** 如果你的皮肤像我一样会泛红脱皮， 千万不要用肥皂洗脸， 就算是天然肥皂， 也会对皮肤造成很大的伤害

洗脸时的水温

洗脸时的水温尽量接近人体的温度　37摄氏度左右

凉凉的 舒服就好

坏习惯：以前我听说用温水/微热水洗脸毛孔会张开　洗得更干净　

结果用温水/微热水洗完脸 我的脸红的跟猴子屁股差不多

不要学我啦 哈哈

洗脸时的工具　

最好的工具是双手哦

有很多人把自己的脸当成大象的皮

喜欢用洗脸刷 洗脸巾 洗脸震动器来折磨自己的皮肤

如果皮肤状况本来就好的 短时间当然没问题

但是用久了难免会有小小的伤害

如果本来就是痘痘人 就停止使用这些洗脸工具吧

洗脸的时间

洗脸的时间在1分钟之内

从弄泡泡到洗干净 尽量在一分钟内完成

并没有所谓的洗越久越干净这种道理

洗脸的按摩方向和力道

T区 是最需要好好洗的地方 轻轻的打圈圈按摩20次

下巴也是轻轻的打圈圈按摩20次

脸颊大概10次就好了

注意鼻翼 嘴角 发际线 耳后 把泡泡轻轻的按进去

还有脖子 不要忘了哦

洗脸泼水的方式和次数

泼水的方法其实也很讲究

想像你的手是一个脸盆 把脸往下

泼水时 手轻轻抚摸脸庞 让水带走泡泡

泡泡能够把脸上的油脂和灰尘一起带走

注意：手不要摩擦脸部的肌肤 会造成脸部泛红

洗完脸后的检查

请检查是不是所有的泡泡都被带走了， 尤其是耳后和发际线

洗不干净会长痘痘

洗完脸的弄干方法和卫生

洗完脸千万不要大力擦拭

用干净的毛巾轻轻按干就行了

干净的毛巾是需要每天更换的

如果嫌麻烦 也可以使用干净的纸巾轻轻按干

总比使用肮脏／有臭味的毛巾来得好

每天都这样美美的去上班

回到家就变成这样

不管多累 都要好好的卸妆洗脸！！！

把头发绑起来 额前耳后用洗脸专用毛巾把baby hair都收干净

拿出超好用的水洗式卸妆精华 快速溶解脸上的妆

1 分钟内 按摩脸颊20下 T区20下 其他也是20下 然后用大量的水洗掉

大部分的卸妆油都要经过乳化的过程 这款不用 所以对肌肤的伤害又降低了一点

其实油油肌不用害怕卸妆油哦 只要是质量好的卸妆油

洗过洗脸霜后就不会残留在脸上了

接下来

趁脸还湿湿 赶快洗脸

氨基酸洗面乳 大爱这罐

洗完脸的舒畅感 就像每个毛孔都在大口呼吸

洗完脸 超舒服的

把一天的疲劳都卸下了

记得要检查泡泡有没有冲干净

然后用干净的毛巾／纸巾轻轻按干

不好意思 要让你看到我的大素颜 忍耐一下

你看到红红的是因为我有一些痘痘印

是的 我还没有完全好

但我也不心急 只要好好保养

生活习惯好

不熬夜 不给自己太多压力 少辣少炸

我相信我会更好的

洗完脸 就要上保养品了

每天的坚持涂涂抹抹 是让我比较快好起来的其中一个原因

我的故事被写Elsa 的的3本书里 《难怪我的脸好不了》

成为其中一个成功的例子

真的好荣幸

如果想知道多一点保养知识 记得去买一本来看哦